Акклиматизация в Исландии — как выжить фотографу?
Ребята, я в Исландии третьи сутки, снимаю сияние — небо тут безумное, каждую ночь как выдержка в бесконечность. Но организм ломает конкретно: часовой пояс +3 от Москвы, а световой день вообще отсутствует — солнце встаёт на час и снова ночь. Спать не могу, голова раскалывается, а руки трясутся так, что штатив не спасает. Кто как адаптировался к такому дикому сдвигу? Мелатонин, спорт, режим? Или просто терпеть, пока пройдёт? 🌌📷
