Посылка из Канады в Россию на 3-5 кг — кто отправлял недавно?

Собираю небольшую посылку родным в Россию, килограмма на три-четыре, максимум пять: пара вещей, витамины, сладости всякие, ничего запрещённого. Сама из Канады ещё ни разу не отправляла, поэтому теряюсь, с чего вообще начинать и куда идти. На слуху Polar Express, но я понятия не имею, ходят ли они сейчас и насколько это надёжно, у меня перед глазами только старые сообщения годичной давности. Ещё смущает оплата: канадской картой в России ничего не проведёшь, а российская тут не работает, так что непонятно, как рассчитываться за пересылку и что с растаможкой на такой вес. Кто отправлял в последние месяцы, расскажите, пожалуйста, как всё прошло и не пришлось ли бегать по нескольким конторам? 🙏